一般来说5cm及以下是最舒适的高度，适合新手入门，感受穿上高跟鞋的感觉，找准走路的重心。这类高度的高跟鞋就算你长时间穿着也不会觉得太过累脚，走路也不怕崴脚，如果觉得细跟难以驾驭的话还可以现在粗跟。
5cm-7cm的高度可以说是过渡阶段，习惯了5cm的女生可能会觉得跟太矮想要进一步尝试了，所以这个阶段的高度就适合你穿过一段时间的低跟鞋的进阶选手，7cm的高跟鞋一般来说是最显腿长的。
8cm-10cm一般来说都是红毯晚宴必备款了，日常生活中很少有女生会穿这么高的的鞋跟出门，因为真的是美丽刑具！这类高度很显气质，但是需要高超的驾驭术。
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