常见牛奶选品攻略

一、购买牛奶消费者关注的维度

【营养成分】:蛋白质与钙含量越高越好;脂肪含量高,营养更完备;碳水化合物含量高则甜

【奶源】:正规渠道保障了牛奶的品质【生牛乳的加工方式】:不同的加工方式决定了牛奶的保质期

二、不同群体选购建议

● 追求性价比的群体

推荐品牌:三元、君乐宝、德亚

常见价格:2.3左右/盒

● 注重品质的群体

推荐品牌:纽仕兰、蒙牛、光明

常见价格:3-5元左右/盒

● 孕妇、儿童

推荐品牌:乐纯

常见价格:84元/10盒

三、关于牛奶的小问答

1、喝牛奶会对肠胃不好?

90%以上的中国人都是乳糖不耐受的,也就是小肠中的乳糖酶减少,导致不能完全分解牛奶中的乳糖。

乳糖不耐受的人群可少量多次饮用,或者选择酸奶、舒化奶等低乳糖的牛奶。

2、全脂VS脱脂,怎么选?

两者区别并不是很大,如果没有高血脂、肥胖等疾病,儿童少年和中青年人不一定要饮用脱脂牛奶。

3、纯牛奶和复原乳、调制乳、早餐奶的区别?

看配料表可以识别它究竟是奶还是乳饮料。纯牛奶的配料表里只可以是“生牛乳”,但凡第一位写着水的,那你就可以放下它了。

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