超级有料，满满的食材，开水泡一下，非常快就成了粘稠的粥，超级饱腹，五个小时没问题，而且味道很棒，肉眼可见的丰富。 热量低，适合减肥期间，又饱腹又有营养，简直是享受快乐的愉快的减肥！
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2022年5月3日 下午4:47
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